Vištienos divanas yra vienas iš mūsų mėgstamiausių vakarienės variantų, ir jis negali būti skanesnis.
Šiame greitame užkepe vištiena ir brokoliai užpilami sodriu kreminiu padažu ir kepami, kol sušils ir suminkštės.
Šis vištienos brokolių divano receptas yra lengvas troškinys, kuris patiks visai šeimai!
- Jis paruošiamas greitai, todėl tai puiki vakarienė įtemptoms savaitės naktims.
- Šiame vištienos sode naudoju brokolius, bet vietoje galite įdėti ir kitų daržovių.
- Likusios keptos vištienos krūtinėlės arba kepsninė vištiena paverčia tai 30 minučių patiekalu.
Patiekiamas kartu su šviežiomis žaliomis salotomis ir duona su naminiu česnakiniu sviestu – tai vienas patiekalas, kurio jūsų šeima prašys nuolat.
Vištienos Divan Ingredientai
Vištiena: Šiame recepte naudojama virta vištiena, todėl jis puikiai tinka prie vištienos likučių arba keptos vištienos (ar net likusios kalakutienos kepsnio). Jei reikia, galite naudoti keptą vištieną.
Brokoliai: Galima naudoti šviežius arba šaldytus brokolius. Man labiau patinka garuose virtos tekstūra švieži brokoliai gėlynai; tačiau galima naudoti šaldytą.
Padažas: Vištienos Divan padažas yra sutirštintas grybų sriubos, grietinės, pieno ir prieskonių padažas. Nors kai kuriuose receptuose naudojamas majonezas, man labiau patinka lengvesnis grietinės skonis ir tekstūra.
Sūris: Į mišinį ir ant viršaus įdedu čederio sūrio, kad gaučiau puikų skonį.
Užpilas: Sviestas ir Panko džiūvėsėliai suteikia šiam vištienos divanų troškinimui šiek tiek traškumo. Nėra Panko? Vietoj to išbandykite pagardintus duonos trupinius arba susmulkintus Ritz krekerius!
Variacijos
- Daržovės: Galite pridėti žiedinių kopūstų, šparagų ar mėgstamų daržovių.
- Prieskoniai: Pakeiskite prieskonius ir pridėkite mėgstamų žolelių, man patinka pridėti ½ arbatinio šaukštelio kario miltelių.
- Sriuba: Pagal šį receptą tiks bet kokia „grietinėlės“ sriuba, įskaitant grietinėlę vištienos sriubą.
- Nuo nulio: Dėl a versija nuo nuliopasigaminkite savo naminę kondensuotą sriubą.
Kaip pasigaminti vištienos ir brokolių divaną
Tai tikrai paprastas troškinio receptas, mes mėgstame jį patiekti su ryžių ar kiaušinių makaronais.
- Garinami brokoliai: Brokolius troškinkite iki traškumo (orkaitėje keps daugiau). Labai gerai nusausinkite.
- Sumaišykite padažą: Sumaišykite divano padažo ingredientus (receptas žemiau). Sudėkite vištieną ir brokolius.
- Kepti: Supilkite mišinį į kepimo indą ir apibarstykite džiūvėsėliais. Kepkite, kol paruduos.
Serviravimas ir saugojimas
Aš patiekiu Chicken Divan su ryžiais, kiaušininiais makaronais arba kremine bulvių koše.
Likučius galima laikyti šaldytuve iki 4 dienų. Vištienos Divanas gerai įkaista ir užšąla. Jei reikia, įpilkite šlakelį pieno, kad pašildytumėte.
Daugiau paprastų vištienos troškinių receptų
Ar jūsų šeimai patiko šis vištienos divano receptas? Palikite mums įvertinimą ir komentarą žemiau.
Lengvas vištienos divanas
Chicken Divan yra minkštos vištienos ir brokolių troškinys sodriame kreminiame padaže, puikiai tinkantis bet kokiai šeimos vakarienei.
Neleiskite ekranui užtemti
-
Įkaitinkite orkaitę iki 400°F.
-
Užvirinkite didelį puodą vandens. Sudėkite brokolius ir virkite 2–3 minutes arba kol suminkštės. Gerai nusausinkite ir atidėkite.
-
Vidutiniame dubenyje sumaišykite 1 puodelį čederio sūrio, kondensuotą sriubą, grietinę, pieną, česnako miltelius, svogūnų miltelius, sausas garstyčias, pipirus ir druską.
-
Įmaišykite nusausintus brokolius ir vištieną. Perkelkite mišinį į 9 × 13 troškinimo indą. Pabarstykite likusiu sūriu.
-
Nedideliame dubenyje sumaišykite sviestą ir džiūvėsėlius. Užpilu apšlakstykite vištienos mišinį.
-
Kepkite 18-20 minučių arba tol, kol džiūvėsėliai lengvai paruduos, o mišinys taps burbulas ir karštas.
-
Patiekite ant ryžių, makaronų ar bulvių košės, jei norite.
Šaldyti brokoliai: Galima naudoti šaldytus brokolius, tačiau jų tekstūra yra šiek tiek minkštesnė. Virkite pagal pakuotės nurodymus ir gerai nusausinkite.
Likusią vištienos sofą laikykite sandariame inde šaldytuve iki 4 dienų. Pašildykite ant viryklės arba mikrobangų krosnelėje su trupučiu pieno.
Kalorijos: 399 | Angliavandeniai: 17g | Baltymai: 32g | Riebalai: 23g | Sotieji riebalai: 11g | Polinesotieji riebalai: 2g | Mononesotieji riebalai: 6g | Trans riebalai: 0.1g | Cholesterolis: 104mg | Natris: 791mg | Kalis: 685mg | Pluoštas: 3g | Cukrus: 4g | Vitaminas A: 1275 mTV | Vitaminas C: 101mg | Kalcis: 326mg | Geležis: 2mg
Pateikta informacija apie mitybą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.
Kursas Puodas, vištiena, pagrindinis patiekalas
Virtuvė Amerikos© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Griežtai draudžiama kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą. Peržiūrėkite mano nuotraukų naudojimo politiką čia.
