:max_bytes(150000):strip_icc():format(jpeg)/GettyImages-1249327587-e90d8ca6b08747eaaea5382b100321fa.jpg)
Nesvarbu, ar treniruojatės namuose, ar studijoje, vienas dalykas yra tikras: jūsų jogos kilimėlis neišvengiamai išsipurvins. Tarp prakaito ir mikrobų, kurie gali kauptis, jūs norėsite žinoti, kaip išvalyti jogos kilimėlį. Net jei po kiekvieno seanso nusišluostyti būtina, gilus valymas taip pat gali padėti išlaikyti jūsų kilimėlio formą ir išvengti nemalonių kvapų.
Prieš pradėdami lieti prakaitą, štai jūsų vadovas, kaip išvalyti jogos kilimėlį.
Susipažinkite su Ekspertu
Kristianas Regesteris yra „Manduka“ vyriausiasis viceprezidentas, produktų vadovas.
Kaip dažnai turėtumėte valyti savo jogos kilimėlį
Jei reguliariai naudojate jogos kilimėlį, po kiekvieno naudojimo jį reikia nuvalyti kilimėlio valikliu arba „pasidaryk pats“ valymo tirpalu. Giluminiam valymui jogos kilimėlius reikėtų kruopščiau valyti kas savaitę ar dvi.
Tačiau, jei praktikuojate ne namuose jogos studijoje, kur jūsų kilimėlis gali būti veikiamas daugiau nešvarumų ir mikrobų, jogos kilimėlio priekinę ir galinę dalį reikėtų valyti dažniau, teigia Christian Regester, viceprezidentas, produkto vadovas Mandukasako.
Norite daugiau valymo ir organizavimo patarimų? Užsiregistruokite mūsų nemokamai kasdienis naujienlaiškis dėl naujausių įsilaužimų, ekspertų patarimų ir dar daugiau!
Kaip išvalyti jogos kilimėlį
-
Gaukite valymo sprendimą
Galite įsigyti specializuotą jogos kilimėlio valiklį arba susikurti savo. Kai kurie įprasti „pasidaryk pats“ jogos kilimėlių valymo sprendimai:
- Vanduo ir baltas actas: Sumaišykite lygiomis dalimis vandens ir baltojo acto purškimo buteliuke su keliais lašais eterinio aliejaus, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejaus.
- Vanduo ir indų muilas: Užpildykite purškimo buteliuką su vandeniu ir įlašinkite kelis lašus indų ploviklio.
-
Užpurkškite kilimėlį ir nuvalykite
Apipurkškite jogos kilimėlį valymo tirpalu. Išdžiovinkite kilimėlį nuvalykite jį švaria šluoste. Tada apverskite kilimėlį ir pakartokite procesą.
-
Išdžiovinkite kilimėlį
Nuvalykite kilimėlį sausa šluoste arba pakabinkite, kad išdžiūtų.
Kaip giliai išvalyti jogos kilimėlį
Catherine McQueen / Getty Images
- Paruoškite valymo tirpalą. Galite pasidaryti „pasidaryk pats“ jogos kilimėlių valiklį (kaip išvardytus aukščiau) arba naudoti specializuotą jogos kilimėlio valiklį ar dezinfekavimo priemonę.
- Leisk sėdėti. Leiskite tirpalui stovėti keletą minučių. Jei naudojate komercinį jogos kilimėlio valiklį ar dezinfekavimo priemonę, vadovaukitės instrukcijomis.
- Šveitimo dėmės. Švariu skudurėliu švelniai nuvalykite vietas, kuriose yra nešvarumų ar dėmių.
- Nuvalykite drėgna šluoste. Sudrėkinkite šluostę vandeniu ir nuvalykite kilimėlį.
- Sausas. Kilimėlį išdžiovinkite švaria šluoste.
- Pakartokite. Apverskite jogos kilimėlį ir pakartokite procesą kitoje pusėje.
- Visiškai išdžiovinkite. Baigę abi puses, galite kruopščiai nusausinti audiniu arba pakabinti, kad išdžiūtų.
Jogos kilimėlio valymo patarimai
- Prieš valydami visada patikrinkite jogos kilimėlio gamintojo instrukcijas, kad pamatytumėte, ar yra specialių valymo nurodymų ir ar reikėtų vengti tam tikrų produktų ar medžiagų.
- Jei oru džiovinate jogos kilimėlį lauke, nelaikykite jo tiesioginėje saulėje, nes jis gali sugadinti kilimėlį.
- Jogos rankšluosčio naudojimas taip pat gali padėti išlaikyti jūsų kilimėlį švarų.
DUK
-
Geriausias būdas išvalyti jogos kilimėlį yra specializuotas valymo purškalas arba „pasidaryk pats“ jogos kilimėlio valiklis. Purškite valymo tirpalą ant kilimėlio tiesiai arba ant audinio ir nuvalykite. Tada leiskite jam išdžiūti, prieš suvyniodami ir laikykite iki kito jogos užsiėmimo.
-
Pasak Regester, yra geresnių būdų išvalyti jogos kilimėlį nei naudojant Clorox servetėles.
„Kad dezinfekavimo priemonė būtų veiksminga, visas paviršius tam tikrą laiką (paprastai keturias–penkias minutes) turi būti matomai drėgnas, o tai gali būti sunku pasiekti nedideliu didelio paviršiaus, pavyzdžiui, jogos kilimėlio, šluoste. “, – sako Regesteris.
-
Norėdami pašalinti kvapus iš jogos kilimėlio, galite naudoti specializuotą jogos kilimėlio valiklį arba „pasidaryk pats“ valymo tirpalą, pagamintą iš vandens, baltojo acto ir kelių lašų eterinio aliejaus, pavyzdžiui, arbatmedžio. Užpurkškite kilimėlį, nuvalykite jį skudurėliu ir leiskite išdžiūti.